Goallazo.RU!

...все о футболе!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Ловля мячей, летящих над землей до высоты груди.


Как правило, во всех случаях ловли мяч должен прежде всего встретиться с ладонями. Ладони надо держать так, чтобы не дать мячу соскользнуть с них и пройти по предплечьям или над ними к животу или бедрам.

Встреча мяча ладонями должна быть такой, чтобы после потери силы мяч не упал на землю.

Ноги надо сомкнуть настолько, чтобы была исключена возможность пропустить мяч.
Ловля мячей, летящих над землей до высоты груди.
Руки, встретив мяч, мягким вытягивающим движением приносят его к животу. Корпус нагибается, и мяч входит вместе с подхватившими его руками в образовавшийся «угол» (рис.59-а, 59-6).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
первоисточник football-coach.ru 
 

Заказать сборка конструкции из металла Кемерово и пригороде. Металлоконструкции на заказ.


Кто на сайте

Сейчас 38 гостей онлайн