Goallazo.RU!

...все о футболе!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Остановка катящегося мяча подошвой

Остановка катящегося мяча подошвой 


Для остановки мяча подошвой необходимо ногу, немного согнутую, выставить навстречу катящемуся мячу так, чтобы мяч коснулся подошвы. Ступня в этот момент обращена носком вверх (рис. 1). 


Остановка катящегося мяча подошвой


Рис.1 становка катящегося мяча подошвой


Мягкость остановки мяча достигается отведением ноги чуть назад в момент сближения мяча с подошвой. Вынесение ноги вперед приведет к отскоку мяча от игрока. Туловище в момент остановки мяча должно быть немного наклонено вперед.

Благодарим за предоставленную информацию footballtrainer.ru 


 

Кто на сайте

Сейчас 112 гостей онлайн