Goallazo.RU!

...все о футболе!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы

Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы 


Мячи, опускающиеся не спереди, а немного сбоку, можно, так же как и подошвой, останавливать и внутренней стороной стопы.

До остановки мяча носки обеих ног обращены вперед - навстречу летящему мячу. Рассчитай место приземления мяча и в момент, когда мяч приблизится к земле, слегка отведи ногу, которой хочешь его остановить, назад - к точке приземления мяча. Одновременно разверни ногу носком наружу так, чтобы ступня образовала прямой угол с линией полета мяча. В момент приземления мяча эта нога немного приподнимается и накрывает мяч внутренней стороной стопы (рис. 1). 


Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы


Рис.1 Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы

Благодарим за предоставленную информацию footballtrainer.ru 

 

Кто на сайте

Сейчас 101 гостей онлайн